Jeder von uns begegnet im Leben Menschen, die uns Energie rauben, ständig kritisieren oder uns mit negativen Worten und Handlungen begegnen. Ob bewusst oder unbewusst – negative Menschen können unser Wohlbefinden beeinträchtigen und uns in emotionale Tiefen ziehen. Doch wie können wir mit ihnen umgehen, ohne uns selbst zu verlieren? Warum sind manche Menschen so negativ? Negativität hat viele Gesichter. Manche Menschen sind verbittert, weil sie selbst Verletzungen aus der Ver

Der Morgen ist wie eine leere Leinwand – er gibt uns die Möglichkeit, bewusst zu gestalten, wie unser Tag verlaufen soll. Doch oft...

Kennst du das Gefühl, einen Raum zu betreten und plötzlich müde, gereizt oder unruhig zu sein, ohne genau zu wissen, warum? Oder du sprichst mit jemandem und fühlst dich danach emotional ausgelaugt? Oft sind es nicht unsere eigenen Gefühle, die wir tragen, sondern Fremdenergien – Schwingungen, Emotionen oder Gedanken, die wir aus unserer Umgebung aufnehmen. Was sind Fremdenergien? Fremdenergien sind Energien, die nicht aus unserem eigenen Inneren stammen, sondern von anderen

In einer Welt, die oft laut und hektisch ist, sehnen wir uns nach Momenten der Stille – nach einem Raum, in dem wir durchatmen und ganz bei uns selbst ankommen können. Achtsamkeit und Meditation sind zwei wunderbare Wege, um diesen inneren Rückzugsort zu finden. Sie helfen uns, den Augenblick bewusster zu erleben, den Geist zu beruhigen und mit mehr Gelassenheit durchs Leben zu gehen. Achtsamkeit – Das Leben im Hier und Jetzt Achtsamkeit bedeutet, bewusst wahrzunehmen, was im

Es gibt Menschen, die kommen und gehen. Und dann gibt es diese besonderen Seelen, die bleiben – egal, was passiert. Freundschaft ist mehr als gemeinsame Erinnerungen oder zusammen durchzechte Nächte. Wahre Freundschaft ist ein stilles Versprechen: Ich sehe dich. Ich halte zu dir. Ich bin da – echt, loyal und mit offenem Herzen. In einer Welt, die sich ständig verändert, ist es ein Geschenk, wenn jemand bleibt. Wenn du jemanden hast, der dich ohne Maske kennt , deine Schattens