Bleib bei dir – Finde deine innere Mitte
- _christine_reiss_
- 8. Sept.
- 2 Min. Lesezeit
Kennst du das Gefühl, von den Erwartungen anderer hin- und hergezogen zu werden? Du willst es allen recht machen, funktionierst, passt dich an – und plötzlich spürst du dich selbst nicht mehr richtig. Dein eigenes Sein, deine Wünsche, deine innere Stimme treten in den Hintergrund. Doch das Leben ruft dich immer wieder zurück: Bleib bei dir.
Warum wir uns oft verlieren
In unserer schnelllebigen Welt sind wir ständig äußeren Einflüssen ausgesetzt. Meinungen, Erwartungen, Vergleiche – all das kann uns von unserem eigenen Weg abbringen. Wir richten uns nach dem, was andere denken, und vergessen dabei, was wir selbst wirklich fühlen und wollen.
Zu viele äußere Reize – Nachrichten, Social Media, Meinungen von anderen können uns überfluten und von unserem inneren Wissen entfernen.
Angst vor Ablehnung – Oft verbiegen wir uns, um geliebt und akzeptiert zu werden. Doch echte Verbindung entsteht erst, wenn wir authentisch sind.
Alte Muster & Prägungen – Manchmal leben wir nach Regeln, die gar nicht mehr zu uns passen. Doch wir dürfen uns erlauben, neu zu wählen.
Wie du wieder zu dir findest
Nimm dir Raum für Stille – Atme tief durch, spüre in dich hinein. Was brauchst du gerade wirklich?
Setze klare Grenzen – Es ist okay, „Nein“ zu sagen, wenn sich etwas nicht richtig anfühlt. Dein Wohlbefinden zählt.
Vertraue deinem Bauchgefühl – Deine Intuition kennt den Weg. Höre auf dein Herz, nicht auf die Stimmen im Außen.
Sei sanft mit dir selbst – Selbstfindung ist ein Prozess. Du musst nicht immer sofort wissen, was richtig ist. Wichtig ist, dass du auf dich achtest.
Fazit: Dein innerer Kompass kennt den Weg
Du bist nicht hier, um Erwartungen zu erfüllen – du bist hier, um deinen eigenen Weg zu gehen. Erlaube dir, bei dir zu bleiben, dein Tempo zu bestimmen und auf deine innere Stimme zu hören. Denn dort, in dir, liegt die Wahrheit, die du suchst.
